Здравейте,

Аз съм Моника.

  Йога преподавател, който вярва във връзката на ума и тялото.

  Аз стоя зад Flow с две ръце и сърце. Мечта, която се разгърна в нещо много вълшебно.

  Ще ме срещнем в залата в няколко различни класа.

   Вплитам хатха йога и виняса, като се получава една прекрасна комбинация, която наричам флоу йога. Не толкова динамична като виняса, но с плавни и приятни преходи.

   В практиките си си включвам мобилност, кратка релаксация накрая и много любов. 🤍

Всяка сряда може да се срещнем във виняса клас под съпровода на R&B музика.

 Ако предпочитате повече свобода в тялото заповядайте в часовете ми по мобилност. За любителите на упражнения може да се видим в йогалатес практиките в студиото.

До скоро във Flow.